O Guarujá, no litoral paulista, é destaque em diversas modalidades esportivas, que incluem surfe, skate, jiu-jitsu e também corrida. Com isso, reafirma a condição de destino propício ao esporte e, por esta razão, recebe novas competições.
Entre as competições programadas para acontecer no destinos estão algumas provas de corrida, um dos melhores exercícios físicos para quem quer perder peso com saúde. Você sabia que correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente? O aumento do metabolismo faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura.
Com isso, cresce o número de pessoas que aderem a esta atividade, fazendo a competição ser cada vez mais procurada. O calendário de corridas do Guarujá reúne datas e locais de todos os circuitos que acontecem em cinco praias. Confira:
Circuito Guarujá – 5K e 10K
30/04 – Praia do Tombo
16/07 – Praia Guaiuba
12/11 – Praia Enseada
21K Guarujá – 21K, 10K e 5K
10/09 – Praia Enseada
Divas e Brutos – 4K e 8K
08/10 – Praia das Astúrias
Guarujá Race Night Evolution – 6K e 12K
09/12 – Praia Pitangueiras
Fotos: Divulgação